中心軸から体を変える、
まったく新しい身体能力向上メソッド
アクシスメソッドは、ある法則にそって頭部に軽い刺激を与えることで頭蓋骨の緩みや歪みの原因を緩和し、筋肉を支配する神経の流れをスムーズにします。
人間は約60％程度の筋肉しか使えていないと言われていますが、アクシスメソッドで100％に近い状態へ引き上げることで、身体の中に「中心軸」を作りだします。
中心軸ができることで、自身の体幹や筋肉をイメージした動きの実現へと導きます。
アクシスメソッドの6つの特長
神経伝達の抑制を外すことで、身体能力の変化を実感することができます。
効果には個人差がございますので、事前にご了承ください。
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- 高い再現性
- 年齢や性別、体質や筋肉量など
身体の個体差に関係なく、全ての方に効果を発揮し、実感いただけます。
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- 脅威の即効性
- アクシスメソッドを受けた直後、
その場で身体能力の変化を
実感することができます。
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- 驚異の持続力
- アクシスメソッドの効果は約1か月と言われています。その間、
身体能力の向上を実感できます。
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- 細やかな部位での施術
- 細かく部位を特定した施術が
できるため、競技や選手の課題に
合わせることが可能です。
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- 無痛で短い施術
- 頭部に軽い刺激を与える施術のため
一切痛みがなく、施術時間も
短く、身体への負担がありません。
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- 副作用がない安心の施術
- 強制的な能力向上ではなく、
本来持っている能力を引き出す
施術のため、副作用がありません。
このようなお悩みを解消いたします
現役アスリートや武道家、パフォーマーの方、夢がスポーツ選手や歌手の方へ…。悩みを解消し、夢の実現をお手伝いいたします。
- 練習を頑張っているのに、なかなか上達しない…
- もっとキック力やパンチ力など、自分の力を高めたい
- 怪我のリスクを下げたい
- 今以上に記録を伸ばしたい
- 疲れにくい身体、持久力を上げたい
- きれいなフォームを身につけたい
- 昔のように動けるようになりたい
- 体の軸、中心軸を安定させたい
アクシスメソッドで期待できる効果
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中心軸が作られる
一流のスポーツ選手や武道家、ダンサーなど全ての競技において「軸」は重要なものとされています。
重要視されている部分ですが、物理的に存在するものではないため、競技や人によって、少しずつ概念や定義が異なります。アクシスメソッドでは『筋肉が持つ様々な機能が最大限に発揮された状態になること』と定義しています。
筋肉の機能とはパワーからバランスや瞬発力、柔軟性、感覚器としての機能など、数多くの機能を持っています。さらに、中心軸は体のバランス感覚の向上もみられ、今までフラついていた動作も土台がしっかりすることでしっかりと行えるようになり、パフォーマンスの向上にも繋がります。
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体の使い方や動きのコツがつかみやすくなる
同じコーチ・同じ練習量でも、すぐに上手くなる人とそうではない人がいます。
順調に上達する人は「センス」、「感性」、「才能」と言われていましたが、体の使い方やコツを掴むのが早く、スムーズな対応できるということです。これまで、「センス」や「才能」を持ち合わせていない者は、その分練習量でカバーするしかありませんでしたが、アクシスメソッドで中心軸を作ることによって、体の使い方を変え、動きのコツを早く習得しやすくなります。
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イメージ通りに動けるようになる
フォームや体の使い方の指導をイメージできているつもりでも、実際に動いてみると、なかなかその通りにできないことが多くあります。
中心軸を作ることで、無意識に筋肉の連動性が高まり、イメージした動きの再現性が高くなります。 -
フォームが美しくなる
きれいで理想的なフォームを形作ることは、技術を上達させる上で大切なことです。
体の連動性に滑らかさがない状態で練習を重ねても、不自然なフォームのクセがついてしまい、成長の妨げにもなってしまいます。中心軸を手に入れてから反復練習することにより、筋肉の連動性をうまく使えることにより、正しいキレイなフォームを短期間で手に入れることができます。
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パワーやスピード、柔軟性などの向上
アクシスメソッドの効果で一番わかりやすく体感しやすいものです。
中心軸を手に入れることにより、筋肉の連動性がスムーズに働きます。
1つの動きをする際にこれまで5つの筋肉を使っていたものが、10の筋肉で動作できるようになることで、使う筋肉の負荷が軽減するだけでなく、安定性が増します。複数の筋肉が連動して動かせるようになることで、パワー・スピードなどの向上を実感していただけます。
マイナスイメージに囚われず、
最高のパフォーマンスを引き出す。
メンタルアクシスメソッドは場所や他者、言葉などのマイナスイメージに対する感情や思考に意識を囚われず、常に落ち着いた状態でいることができるようになります。
カウンセラー等によるメンタルケアと異なり、トレーナーへ心の問題を開示する必要がありません。
自分の無意識下で身体がどのような反応をするか。という検査により、メンタルアクシスメソッドの効果の有無を判断できます。
個人差もございますので、まずはご相談ください。
このようなお悩みを解消いたします
自身が意識していないところから改善していきます。
- 緊張などで身体がこわばってしまう
- 集中できず、視野が狭くなってしまう
- 呼吸が浅くなってしまう
- 練習では上手くいくのに、本番になると身体が上手く動かなくなる
メンタルアクシスメソッドで期待できる効果
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考え方がポジティブになる
自分の自信を自分で失ってしまうようなマイナスイメージを持たず、細かなことでクヨクヨせず、常に前を向いて行動できるようになります。
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広い視野を持つ
様々な視点を持つことで、自分の力のみでは解決できないことで悩み続けず、解決へ繋がりやすくする問題解決スピードの向上や、自分と他者を比較し、妬むのではなく、自身の不足している点を客観的に捉えられるようになります。
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臨機応変に行動ができる
イレギュラーな場に居合わせた場合も、気持ちが対応できずその場の雰囲気にのまれることがなく、状況に応じた動きをすることができます。
